Mam chwilowo dosc mojego kolana, po 2 tyg od rekonstrukcji boli mnie dosc mocno, dalej chodze o kulach ( jak dlugo Wy z nimi chodziliscie??) na rehabilitacje chodze 3 x w tygodniu gdzie Pani pilnuje mnie przy kazdym cwiczeniu zastanawiam sie tylko czy 4 tygodnie po bede mogla wrocic do pracy, gdzie nie mam zbyt duzo chodzenia.
SzakalBWA dzięki za odpowiedz, a jak długo jesteś już po zabiegu? lekarz pozwolił mi chodzić o kulach obciążając nogę na 30% i wtedy właśnie czasem coś strzyknie ale to pewnie normalne po tak krótkim czasie...póki co sporo rozciągam tylne mięśnie uda, zginam kolano do 45 stopni i chłodzę, czy coś jeszcze powinnam dorzucić do szybszego powrotu do [...]
Czy ktoś może mi coś doradzić w sprawie wyboru metody rekonstrukcji? Czy po rekonstrukcji metodą klasyczną udało się Wam dojść do pełnej sprawności i mniej więcej po jakim czasie, wiem że u każdego to inaczej przebiega i dlatego zależy mi na Waszych odpowiedziach, jak długo trzeba się rehabilitować ?
Do radzzio2 : Dr Maciej Pawlak operuje w szpitalu kolejowym w Gdańsku, przyjmuje także w przychodni przyszpitalnej, ale strasznie rzadko i bardzo długo się czeka, myślę że niestety może to być koło 3 miesięcy. Ja bym Ci polecił umówienie się do niego w REMEDIUM i jeśli byś miał także taką możliwość - zrób do wizyty u niego rezonans magnetyczny, to [...]
Nie wiem,jakie są objawy u innych bo każdy przypadek jest inny.U mnie podczas zerwania wystapił ból,ale nie trwał zbyt długo,może jakieś 15 min,potem noga spuchła i nie mogłam na niej stanąć,chyba charakterystycznym objawem jest wylew podskórny,ja mialam pod kolanem(taki duży granatowy siniak)noga potem już nie bolała,tylko trochę przy [...]
nie wiem co ci poradzic...ja po 6 tyg mialem zgiecie 130stopni i /wyprost prawie tez..moze by bylo szybciek tylko 4 tyg mialem orteze zamknieta w 30 stopni zgiecia i wyprostu. Dobrze zrozumialem ze cwiczyc 4-5 godz dziennie a nie raz 8 ?? strasznie dlugo..ja cwicze lekko ponad 1.5 h dziennie w weekendy przerwa i mysle ze to wystarczy...mozep [...]
Jeśli chcesz mieć tą operację refundowaną przez NFZ, to trochę długo na nią poczekasz, więc jeśli byś się teraz zapisał na nią, to i tak będziesz miał ją po maturze ;)
Siemka! A wiec marcin8111 ja sama sie lecze u dr.Kentla i ja jestm z dr. zadowolona moje wizyty tez tak trawja nie za długo tylko że ja mam problemy z kolanem. Jak chesz to mozemy pogadac na gg. czekam na odpowiedz!
wczoraj zwichnalem bark po raz 1szy. Ból byl nieprawdopodobny,az mi sie slabo robilo. Trzymalem krokwie pod domek letniskowy , braklo mi "podlogi" i spadlem w dol, jednak zaparlem sie reka nad glowa i trach. bark zostal w jednym miejscu z przerazliwym bolem. Po 2 godz. przyjeto mnie na pogotowiu dostalem ketanol w tylek i kazano isc do [...]
[...] miedzy lewa a prawa nie było.Prawda jest taka ze żaden zabieg nie daje całkowitej gwarancji.Zwłaszcza artroskopia ponieważ jest bardzo delikatna trzeba uważać bardzo długo.Ja teraz jestem po bristowie (przesunięciu wyrostka kruczego, blizna na 13cm)i w szpitalu powiedzieli mi ze wracali ludzie którzy tez rozwalili te barki.Uraz to uraz [...]
nie ma obowiazku posiadania kat. B ale na pewno patrzą na to w jakiś sposob,bo cięzko wysłąć na patrol dwóch policjantów którzy nie mają uprawnień do kierowania wozu... punktowane jest prawko kat. "C",ale tylko 1 pkt można zarobić. Wprowadzasz ludzi w blad , prawo jazdy , zadnej kategorii nie jest punktowane. A z tym wysylaniem w patrol [...]
Wg mnie jak tyle dales rady bez lekarza, to nie ma co do niego isc. Jedyne, co by Ci mogl zalecic na wybitego palcach to oklady z Altacetu, ale to sie stosuje raczej w niedlugim czasie po urazie. Ewentualnie usztywnienie, ale tez tylko na poczatku. Tzn jak cos jest faktycznie wybite ze stawu, to trzeba to nastawic, ale wtedy to daje raczej mocne [...]
[...] z sutka nie leci. Cycki wyglądają w sumie normalnie, może lekko powiększony ten jeden sutek lewy, pod którym mam to g****. Musze czekać na te USG, ale powiem szczerze, że długo te konowały każą mi czekać na te wszystkie badania. Dodam jeszcze, że zasugerowałem temu całemu interniście, że może by mi wypisał skierowanie do Endokrynologa, na co [...]
[...] zmieniły swoją sylwetkę chudnąc. Natomiast opinię takich osób w internecie można znaleźć więcej. Moim zdaniem takie urządzenie znacząco wspomogło i przyspieszyło moje odchudzanie w szczególności w połączeniu z tradycyjnymi metodami czyli dieta i ćwiczenia. Jest to dobre urządzenie dla opornych którym trudno długo utrzymać konsekwencję.
[...] w lodówce, dostępu powietrza i innych rzeczy. Jeśli masz coś w postaci zupy, sosu, gulaszu i co dzień przegotujesz, a po wystudzeniu schowasz do lodówki - wytrzyma długo, ponad tydzień. Pieczone w ziołach, w dobrych warunkach i ze dwa. Z tym, że takie wielokrotne gotowanie, odgrzewanie nie służy zawartości witamin i lepiej znaleźć jakiś [...]
[...] się technik według mnie przekombinowanych. To co zaprezentował gość na pokazie(filmik 1 i 2) to ładnie wyglądające JJ,które może jest skuteczne jeśli się trenuje tak długo jak ten pan.Ja na długotrwałe efekty nie mogę czekać trenując JJ.Jak napisałem wcześniej,JJ niejedno ma imię.W niektórych sekcjach jest tradycja i samoobrona,w innych [...]
[...] wręcz odwrotnie, a przy okazji wykańcza organizm, szczególnie serce. Zwiększa ciśnienie krwi, temperaturę ciała, w większych dawkach wywołuje euforie i halucynacje. Często i długo spożywana może wywołać psychozę i depresje. Organizm wytwarza tolerancje na amfetaminę zmuszając do stosowania coraz większych dawek, aby były skuteczne. Niedostępna [...]
[...] i chyba właśnie za mało posiłków jem, bo raczej 3 + jakieś przekąski, które trudno nazwać posiłkami, ale to dlatego, że jestem najedzony ciągle. (nie mam ścisłej diety, bo długo bym z taką nie wytrzymał i ta rutyna by mnie zabiła, codziennie jeść dokładnie to samo... ale znam tą listę polecanych produktów i staram się je wprowadzać, no nie [...]
[...] zbanowanych :D hehe A tak wracając do tematu sylwetka Rona wtedy to coś niesamowitego tylko barki trochę ostawały od reszty, a talia to 'igła' :D oglądałem jego filmiki na YT z różnych Olympii i tak się zastanawiam jakby nie gonił za masą i wyglądał tak jak wtedy gdy pokonał Flexa w 1999 to czy nosiłby tak długo miano 'króla kulturystyki' ? ;)
Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja
